19.08.2024 | 19.08.2024
Hamilelikte de görülen hormonal değişimler, doğum sonrasında da yaşanır. Bu değişimler, kadınların hem fiziksel hem de ruhsal açıdan farklılıklar yaşamasına neden olabilir. Fiziksel ve ruhsal olarak değişimler yaşamak cinselliği de etkileyebilir. 2005 yılında yapılan bir araştırmaya göre kadınların yaklaşık yüzde 83'ünün ilk doğumdan sonraki ilk üç ayda cinsel isteksizlik vb. sorunlar yaşadığını ortaya koymuştur.1 Yazımızı okuyarak "Normal doğum sonrası cinsel ilişkide acı olur mu?” , “Doğumdan sonra cinsel soğukluk yaşanır mı?” , “Hamilelik sonrası cinsel hayat ne zaman başlamalıdır?” gibi pek çok merak edilen sorunun yanıtını bulabilir, doğum sonrası cinsellik hakkında bilinmesi gereken pek çok detayı yazımızda bulabilirsiniz.
İçerikler (Gizle-)
Doğum Sonrası Cinsel İlişkiye Ne Zaman Başlanmalı?
Normal Doğum Sonrası Cinsel İlişki Nasıl Olmalı?
Sezeryan Doğum Sonrası Cinsel İlişki Nasıl Olmalı?
Lohusa Dönemi Cinsel Hayatı Etkiler mi?
Doğum Sonrası Süt Verme Cinselliği Etkiler mi?
Doğum Sonrası Cinsel Birleşmede Ağrı Normal mi?
Doğumdan Sonra Cinsellikten Soğuma Normal mi?
Doğumdan Sonra Hangi Pozisyonda İlişkiye Girilir?
Doğumdan Sonra Cinsel İlişki Hakkında Bilmeniz Gereken Diğer Detaylar
Doğum Sonrası Doğum Kontrolü Nasıl Yapılır?
Doğum Sonrası Cinsel İlişki Esnasında Kanama Normal midir?
Doğum Sonrası Cinsel Hayatınıza Devam Etmek İçin Neler Yapılabilir?
Doğum Sonrası Cinsel Hayatı Olumsuz Etkileyen Durumlar Nelerdir?
Gebelik sonrası cinsellik yaşamak için doktorunuz bir süre beklemenizi önerecektir. Bekleme süresi doğumun vajinal ya da sezaryen doğum oluşuna bağlı olarak farklılık gösterebilir.
Vajinal doğum sonrası cinsel ilişki için iki tarafın da hazır olması halinde iki hafta beklemek yeterli olabilir. Ancak vajinal doğum esnasında yırtılma yaşandıysa ve bunun sonucunda anneye dikiş atıldıysa normal doğum sonrası cinsel hayat dikişler alındıktan ya da eridikten sonra başlamalıdır.2
Sezaryen doğum sonrası cinsellik yaşamak içinse en az altı hafta beklenmesi gerektiği önerilir. Bu süreçte operasyon sonrası vücudun eski dengesine kavuşması, dikişlerin erimesi ve ağrıların, acıların azalması beklenir. Ancak anne altı hafta sonrasında da zorluk çekiyorsa cinsel ilişki için bir süre daha beklemesi gerekebilir.2
Doğumdan sonraki dönem anne için lohusalık dönemi olarak tanımlanabilir. Bebek sahibi olmak hem anne hem de babanın hayatının değişmesine, belli rutinlerin dışına çıkılmasına neden olur. Bu durum özellikle emzirme ve bebeğin temel ihtiyaçlarını karşılama görevini daha fazla yüklenen annenin endişe, kaygı gibi duygular hissetmesine neden olabilir. Kimi zaman bu durum doğum sonrası depresyona da yol açabilir. Duygusal iniş çıkışlar, sık sık ağlama, yorgunluk, suçluluk duyma, kaygı gibi semptomlarla kendini gösteren ve annenin bebeğine dahi bakmakta zorluk çekebilmesine neden olabilen doğum sonrası depresyon çiftlerin ilişkilerini de cinsel hayatlarını olumsuz etkileyebilir. Genel olarak lohusalık döneminde annenin hissettiği yorgunluk, endişeler, kaygılar ve zamansızlık hem de yine lohusa döneminde görülebilen doğum sonrası depresyon cinsel hayatın beklenildiği şekilde yaşanamamasına yol açabilir.2,3
Doğum sonrası annenin bebeğine süt vermesi yani emzirmenin cinselliği olumsuz şekilde etkileyebileceği görülmüştür. Bunun nedeni hamilelik sonrası artan prolaktin ve oksitosin hormonlarıdır. Bu hormonlar annenin emzirmeden orgazma benzer bir keyif almasına yol açabilir. Ayrıca emzirmek hem duygusal hem de fiziksel açıdan yakınlık hislerinin karşılanmasını da sağlayabilir. Bu da annenin cinsel dürtüsünü azaltabilir. Özetle, emzirmek, gebelik sonrası cinsel isteksizlik yaratabilir.4
Doğum sonrası cinsel ilişkide acı, çok yüksek şekilde olmasa da görülebilir. Emzirme sürecinde olan annenin vajinal kuruluk yaşaması, doğum sonrası yaraların, dikişlerin tamamen iyileşmemesi gibi durumlar annenin birleşme sırasında acı duymasına, rahatsız hissetmesine neden olabilir. Ancak ilerleyen zaman içerisinde vajina eski haline dönmeye, özellikle de anne yeniden adet görmeye başladığında cinsel ilişki anne açısından daha rahat bir hale gelebilir.2
Kadınlar, hamilelik sonrası cinsel ilişki için bir süre isteksiz olabilir. Bunun nedeni pek çok durumdan kaynaklanabilir. İşte doğumdan sonra cinsellikten soğumanın en bilinen nedenleri:
Doğumdan sonra doktorunuzun önerdiği sürenin dolması ile cinsel hayatınıza kaldığınız yerden devam edebilirsiniz. Partrenizin ve sizin isteklerinize göre cinsel ilişki pozisyonlarına karar verebilirsiniz. Ancak bu aşamada ağrı, acı yaşamamak ve herhangi olumsuz bir durumun önüne geçmek için biraz daha dikkatli olabilirsiniz. Bunun için hassas bölgelere daha az baskı uygulanan pozisyonları tercih edebilirsiniz. Cinsel birleşme esnasında kadının üstte olduğu ya da eşlerin yan yana bulunduğu pozisyonlar, doğum sonrası cinsel ilişki için uygundur. Bu pozisyonlarda dikkatli ve her iki tarafın da iyi hissedeceği bir hızda ilişkiye girmek ağrıların ya da rahatsızlık hissinin önüne geçebilir.6
Doğum sonrası cinsellik konusunda kadın ve erkeklerin yanıtlarını merak ettiği bazı soruların yanıtlarını aşağıda bulabilirsiniz.
Doğumdan sonra ilk reglinizi yaşamadan da hamile kalma olasılığınız bulunur. Bu nedenle doğum sonrası cinsellik yaşandığı andan itibaren korunmanız oldukça önemlidir. Bu süreçte emzireceğiniz için emzirirken uygulayabileceğiniz doğum kontrol yöntemlerini tercih etmeniz gerekir. Rahme yerleştirilen doğum kontrol araçları, prezervatifler doğum sonrası için en uygun doğum kontrol yöntemlerindendir.2,6
Hem sezaryen hem de normal doğum sonrası cinsel ilişkide kanama yaşamak normaldir ve aslında iyileşme sürecinin de bir parçasıdır. Bu kanama, kadın vücudunun hamilelik esnasında ihtiyaç duyduğu fazla kan, doku ve mukusun atılmasını sağlar. İlk günlerde daha yoğun bir şekilde gerçekleşen kanama yaklaşık 10 gün sonra azalmaya başlar. Doğumdan sonraki altı hafta ise lekelenme gibi olsa da devam edebilir.
Doğum sonrası tüm kadınlarda gerçekleşen kanamanın dışında cinsel ilişki nedeniyle yaşanan kanama da görülebilir. Özellikle doğumdan sonraki ilk birkaç haftada emzirmenin de etkisi ile vajinada kuruluk yaşanabilir ve vajina daha hassas olabilir. Bunlar da vajinada kanamalara yol açabilir.
Ancak bu kanama dört ya da sekiz hafta içerisinde durmazsa, sürekli hale gelip miktarı da artarsa mutlaka doktorunuzu ziyaret edin. Yeniden ilişkiye girmeden önce doktorunuzun yönlendirmesini ve gerekli görürse tedavisinin bitmesini bekleyin.1,6
Doğum sonrası cinsellik konusunda en merak edilen sorulardan biri de annenin yeniden cinsel hayatına devam edebilmesi için uygulayabileceği bazı yöntemler olup olmadığıdır. Kadının doğum sonrası cinsel ilişkide daha rahat hissetmesine destek olacak bazı yöntemler aşağıdaki gibidir:
Kadınların doğumdan sonra cinsel ilişkiye girmesinin önüne geçen, rahatsız hissetmelerine neden olabilen durumlar genellikle aşağıdaki gibidir:
Doğum sonrası cinsellik hakkında bilgi aldınız. “Ağrılı cinsel ilişki neden olur?” , “Kadınlarda cinsel isteksizlik nedenleri nelerdir?” gibi cinsellikle ilgili çok merak edilen diğer soruların yanıtlarını öğrenmek için diğer içeriklerimize de göz atabilirsiniz.
Uyarı: Bu metin kişileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.
Kaynakça
Önerilen Bloglar
Vajinit Nedir?
Genital bölgede kaşıntı, yanma ve akıntı gibi sorunlar, birçok kadının dönem dönem baş etmek durumunda kaldığı sorunlardır
Devamını OkuVajinal Enfeksiyon Belirtileri Nelerdir?
Bakteriler, parazitler, virüsler ve mantarlar normal şartlar altında ve denge durumunda, vajinada soruna neden olmadan yaşayabilir.
Devamını OkuHepatit C Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Hepatit C, karaciğer iltihabına neden olan Hepatit C virüsünden kaynaklanan bir enfeksiyondur.
Devamını Oku