Yayın Tarihi: 19.01.2026 | Güncelleme Tarihi: 19.01.2026

Ertesi Gün Hapı Ruh Halini Etkiler mi?

Ertesi gün hapı, acil bir gebelik koruma yöntemidir. Cinsel ilişki sonrası kullanılır ve ertesi gün hapı etken maddesi sayesinde yumurtlamayı geciktirerek ya da önleyerek gebelik riskinin azalmasını sağlayabilir. Ertesi gün hapı, hormon düzeylerinde kısa süreli değişimlere yol açabilir. Bu etkisi nedeniyle de bazı kullanıcılarda ruh hali değişimlerine neden olabileceğine dair çalışmalar mevcuttur. 1 2 Ertesi gün hapı psikolojik yan etkileri hakkında detaylı bilgi almak ve “Ertesi gün hapı psikolojiyi etkiler mi?” sorusunun yanıtını öğrenmek için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.  

İçerikler (Gizle)
  1. Ertesi Gün Hapının Psikolojik Yan Etkileri Var Mıdır? 

  2. Ertesi Gün Hapı Kullandıktan Sonra Duygusal Dalgalanmalar Normal mi? 

  3. Ertesi Gün Hapı Kullandıktan Sonra Pişmanlık Duygusu Yaşanabilir mi? 

  4. Ertesi Gün Hapından Sonra Yaşanabilecek Duygusal Dalgalanmalarla Baş Etme Yöntemleri  

Ertesi Gün Hapının Psikolojik Yan Etkileri Var Mıdır? 

Ertesi gün hapının ruh hali üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine dair bazı çalışmalar vardır. Bu hapı kullanan kadınlarda geçici olarak anksiyete, suçluluk gibi duygu durumları görülebileceği söylenir. Ancak ertesi gün hapının psikolojik yan etkileri, ilaçtan bağımsız olarak gebe kalma riski ile ilgili kaygılardan da kaynaklanabilir.  

Aynı zamanda ertesi gün hapının hormonlara etkisi nedeniyle adet döneminin gecikmesi gibi durumlar yaşanabilir. Adet döneminin gecikmesi kişinin ruhsal anlamda kendini kötü hissetmesine neden olabilir. Tüm bunlar dikkate alındığında ertesi gün hapının ruh hali değişiklikleri üzerindeki doğrudan etkisine dair çalışmalar kısıtlıdır ve halihazırdaki verilerle ertesi gün hapının psikolojik etkileri hakkında net bir bilgi söz konusu değildir. 1 2 3 4

Ertesi Gün Hapı Kullandıktan Sonra Duygusal Dalgalanmalar Normal mi? 

Ertesi gün hapı kullanımı sonrası baş dönmesi, baş ağrısı, mide, bulantısı, kusma, göğüs hassasiyeti gibi geçici yan etkiler görülebilir. Bunlara ek olarak ertesi gün hapı kullanımı sonrası geçici duygusal dalgalanmalar yaşanması da normal olarak kabul edilir. Çünkü ertesi gün hapları hormon seviyelerinde kısa süreli değişimler meydana getirebilir ve yumurtlamayı geciktirebilir, önleyebilir. Yaşanan bu hormonal dalgalanma bazı kadınlarda anksiyete, duygusal hassasiyet ya da huzursuzluk hissine neden olabilir. Ancak ertesi gün hapı psikolojik etkisi ile ortaya çıkan bu hisler, eski haline dönen hormon seviyeleri ile birlikte normale dönecektir. 1 2 3 4

Ertesi Gün Hapı Kullandıktan Sonra Pişmanlık Duygusu Yaşanabilir mi? 

Ertesi gün hapı kullanan bazı kadınlarda pişmanlık hissi yaşanabilir. Gerek hormonal gerek psikolojik ve gerekse kültürel faktörler bu hissin oluşmasında etkilidir. Ancak suçluluk, kaygı ve moral bozukluğu içeren pişmanlık hissi geçicidir. Genellikle bu etkinin kaynağı hormonal değişikliklerden daha çok gebelik endişesi, karar verme zorunluluğu ya da toplumsal yargılardır. Genellikle ertesi gün hapı kullanımı sonrası vücut normal hormon dengesine kavuştuğunda ve gebelik endişesi sonlandığında pişmanlık hisse de ortadan kalkar. 1 2 3 4 5 6

Ertesi Gün Hapından Sonra Yaşanabilecek Duygusal Dalgalanmalarla Baş Etme Yöntemleri  

Ertesi gün hapı kullandıktan sonra yaşanan ani hormon değişiklikleri bazı kişilerde gerginlik, öfke, ağlama isteği ya da suçluluk hissi yaratabilir. Genellikle bu etkiler zamanla azalır ancak bu dönemi daha rahat atlatmak için bedeni rahatlatmak, duygularla baş etme yeteneğini geliştirmek önemlidir. Açık havada yürüyüş yapmak, yoga gibi egzersiz programlarına katılmak sinir sisteminin dengelenmesine yardımcı olarak ertesi gün hapı sonrası duygusal dalgalanmaları da hafifletebilir. Buna ek olarak sağlıklı beslenmek, yeterli su içmeye dikkat etmek, kafeini azaltmak ve uyku kalitesine önem vermek de duygu dalgalanmalarının hafiflemesi üzerinde etkilidir. Ayrıca bu dönemde melisa ve papatya gibi bitki çayları kişinin gevşemesini sağlayabilir ancak ağlama krizleri, depresif ruh hali ve suçluluk hissi bir haftadan fazla sürerse psikiyatri ya da kadın sağlığı uzmanından destek almak gerekebilir. 2 3 6 7 

Ertesi gün hapının ruh hali üzerindeki etkileri hakkında bilgi aldınız. Ertesi gün hapının uykusuzluk ve vajinal yanma gibi durumlarla olan ilişkisini de öğrenmek için “Ertesi Gün Hapı Uykusuzluk Yapar mı?” , “Ertesi Gün Hapı Vajinada Yanma Yapar mı?” başlıklı içeriklerimizi de inceleyebilirsiniz.  

Uyarı: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. 

Kaynaklar: 

  1. https://www.nhs.uk/contraception/emergency-contraception/ 
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/419959/ 
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9218393/ 
  4. https://www.nhs.uk/contraception/choosing-contraception/side-effects-and-risks-of-hormonal-contraception/ 
  5. https://www.webmd.com/sex/birth-control/faq-questions-emergency-contraception 
  6. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/about/pac-20394730 
  7. http://healthline.com/health/mental-health/how-to-relieve-stress-in-10-ways 

Önerilen Bloglar

19.01.2026 | 19.01.2026

Ertesi Gün Hapı Unutulursa Ne Yapılmalı?

Ertesi gün hapları, korunmasız ilişki sonrasında ovülasyonu geciktirmeyi ya da engellemeyi amaçlar.

Devamını Oku
19.01.2026 | 19.01.2026

Ertesi Gün Hapı İlişkiden Önce Alınırse Ne Olur?

“Ertesi gün hapı ilişkiden önce alınır mı?” sorusu, ilişki öncesinde gebelik riskini tamamen ortadan kaldırmak isteyen bireyler tarafından sıkça sorulur.

Devamını Oku
19.01.2026 | 19.01.2026

Ertesi Gün Hapı Her İlişkiden Sonra Kullanılır mı?

“Ertesi gün hapı her ilişkiden sonra kullanılır mı?” sorusu, düzenli bir korunma yöntemi kullanmayan veya korunmayı unutan bireyler tarafından merak edilir.

Devamını Oku